ベランダ菜園のほうれん草を収穫して、（作ってる様子はサブブログで）
他の野菜と合わせて世良くんの野菜ペースト作り。


材料内訳はこんな。





うーん、少ない…。
ロハス物が少ないぞよ…。




「野菜作れてないの？」


うぅ…。
ブロッコリーがちゃんと実ってくれれば…（泣）。
カボチャは…きっともうすぐ…きっとね…（汗）。


この量だと…加えるお肉の分も計算すると…。

ええと…全体の中のロハスもののパーセンテージは…。


約２％？？？


少なっ！！！

あーん、少ないよぉ…。もっとがんばらねば…。

ほんのちょっとだけ…ほんのちょっとだけのロハスごはんだな…。





「ふぁいとー！」


はい…がんばります。




とりあえず今回も




好評だから




いっか♪



　　↓　でももっとガッツリ作りたい…。


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